- ¿Quieres conocerte mejor?
- ¿Aprender a superar dificultades?
- ¿Mejorar tu relación con los demás?
- ¿Sacar partido a tus cualidades para disfrutar más de la vida?
- ¿Quieres mejorar tu salud emocional?
Ponemos a tu disposición dos actividades muy interesantes, tanto en Tenerife como en Gran Canaria y online, ¡te esperamos!
Taller “Inteligencia Emocional”
Tenerife: Presencial
* Requisito certificado covid
Jueves de 11:00 a 13:00. 7 sesiones
Comienzo: 17 de febrero
Sede Teléfono de la Esperanza en Santa Cruz de Tenerife (C/ Ángel Guimerá, 35, 1ºA).
Gran Canaria: Presencial
*Requisito certificado covid
Miércoles de 16:30 a 18:30. 7 sesiones
Comienzo: 9 de febrero
Sede Teléfono de la Esperanza de Las Palmas de G.C. (C/ Mesa de León 4, 3º derecha).
Contenidos de este taller:
- Conociéndonos.
- Acercamiento al mundo emocional.
- Del Sí mismo divido a la integración.
- La inteligencia de las emociones.
- Las emociones como guía interna.
- El proceso emocional.
- La empatía.
- Yo, Tu, Nosotras.
*Requisito certificado Covid. Por seguridad sanitaria, para participar en esta actividad presencial, que se desarrolla en interior y en grupo, se requiere de certificado covid tanto en Gran Canaria como en Tenerife (se solicitará en el acceso a la sesión), así como utilización permanente de mascarilla. Si este requisito no es adecuado para ti, dispones a continuación de un taller en modalidad online.
Taller “Cómo establecer relaciones sanas” (COMPLETO)
Modalidad Online
*Requisitos de conexión
Martes de 11:00 a 13:00. 9 sesiones.
Comienzo: 8 de febrero.
Plataforma: Google meet
Contenidos del taller:
- Presentación e introducción
- Relaciones sanas vs. Perjudiciales
- Los factores culturales
- Los modelos familiares
- Experiencias previas en las relaciones
- Cómo pienso y siento en mis relaciones
- Establecer límites sanos
- Deshacernos de los juegos psicológicos
- Aprender el arte de la concentración
- Aceptar al otro y superar la adicción
*Requisitos de conexión:
- Disponer de un espacio privado y libre de interrupciones durante la sesión.
- Ordenador fijo o portátil con cámara y auriculares con micrófono. No estará permitido conectarse a través de tablet / móvil.
- Es imprescindible mantener la cámara abierta y micrófono durante toda la sesión: ten en cuenta que seremos un grupo, no una clase que recibes por internet.
- Disponer de cuenta de correo gmail: puedes creártela con facilidad si todavía no dispones de ella. (*)
(*) Importante personas ya registradas en la web: Si ya estás registradx en nuestra web por actividades anteriores, utiliza por favor al matricularte, el mismo email que ya habías indicado anteriormente, aunque no sea gmail, y en todo caso nos comunicas tu gmail a la cuenta administracion@telefonodelaesperanzacanarias.org ¡¡gracias!!
Aportación 50 € cada taller
- Este aportación que solicitamos como donación, está destinada a contribuir con los gastos comunes que genera la actividad.
- El equipo de formadoras y formadores participa en este programa sin coste para los/as alumnos/as.
- Si vd. está interesado/a en esta actividad y tiene dificultades para costearla, póngase en contacto con administración en este email: administracion@telefonodelaesperanzacanarias.org para facilitar su asistencia.
- Este taller forma parte del plan de formación inicial 2022 del voluntariado de Teléfono de la Esperanza. Las personas que finalmente se incorporan al voluntariado pueden solicitar el reembolso de este importe.
Para el voluntariado de Teléfono de la Esperanza esta actividad forma parte del Proyecto “Formación y Promoción de Voluntariado para la Integración Social”.
Con la colaboración de:
Matrículas: pincha en la imagen
