¿Quieres conocerte mejor?
¿Aprender a superar dificultades?
¿Mejorar tus relaciones con los demás?
¿Sacar partido a tus cualidades para disfrutar más de la vida?
¿Quieres mejorar tu salud emocional?
- Martes de 19,30 a 21,00.
- Inicio: 3 de marzo.
- Sede de Teléfono de la Esperanza en Las Palmas de G.C.
Dirigido a:
- Personas que desean mejorar su calidad de vida emocional.
Metodología:
- 8 sesiones de grupo semanales, de hora y media de duración, durante las cuales se desarrollarán los diferentes temas con dinámicas de grupo.
- Como material complementario, se entregará material de lectura y ejercicios prácticos para profundizar durante la semana en casa.
Contenidos de este curso – taller:
- Qué es y qué no es la Autoestima.
- Cómo se crea y se destruye la Autoestima.
- Por qué es importante. Elementos esenciales de mi Autoestima
- Cuáles son las características de una persona con autoestima elevada.
- De qué depende mi autoestima.
- Formas en las que habitualmente lesionamos nuestra autoestima.
- Y sobre todo, cómo podemos desarrollarla en nosotras/os mismas/os y en los demás.
Calendario y lugar:
- Martes de 19,30 a 21,00.
- Sede de Teléfono de la Esperanza en Las Palmas de G.C:
- C/ Mesa de León, 4. 3º derecha (en Vegueta, frente a la Plaza de Las Ranas).
Organiza:
- Departamentos de Formación y de Psicología – Orientación Familiar.
- Teléfono de la Esperanza de Canarias.
Importe: 45 €.
- Este importe está destinado a cubrir los gastos comunes que genera la actividad (local, material, traslados, etc.). El equipo de formadores participa en este programa sin coste para los/as alumnos/as.
- De todas formas, si vd. está interesado/a en esta actividad y tiene dificultades para costearla, póngase en contacto con administración llamando al 928 33 40 90 en horario de mañanas para facilitar su asistencia.
Matrículas:
